14岁叛逆期如何应对？我们总结了三点建议家长可以作为参考。
1、了解叛逆期，知己知彼
14岁正是青春叛逆期，独立意识和自我意识更加强烈，行为做事更愿意追随自己的意愿，因此在家长眼中格外逆反、不懂事。
因此我们难免会焦虑、困扰，并试图通过强硬的方式纠正孩子，但却忽视了叛逆期的本质是孩子成长的心理过渡阶段，是成长的重要标志，是不可避免的。
我们需要承认这个既定的事实，去接纳叛逆期的出现，才能更好应对。
2、放平心态，尊重倾听
孩子出现叛逆期行为不要急，纵然他对你呛声，跟你对着干，但作为家长我们理应用正向的情绪引导，分析孩子叛逆的原因。
孩子为什么会不听话、顶嘴？
排除一些孩子故意为之的原因，孩子出现叛逆情绪大多是缺乏管理情绪的能力，无法将内心的不满正确表达，一方面家长没有做好表率，一遇到不顺心的事情就会发泄情绪，孩子有样学样便会如此。
另一方面，家长缺少尊重，缺乏认真倾听孩子真实想法的耐心，只想让孩子顺从懂事，却不在乎他们自己的想法和意识，孩子难以从相处中得到存在感，更缺少安全感和成就感，久而久之便习惯了以逆反表达不满。
尊重孩子，意在当他想要做某件事的时候，家长的下意识应该是支持，给予帮助，而不是一味地否定，给孩子泼冷水，认为他无法成功。
3、信任孩子，肯定认可
任何亲密关系都离不开信任作为基础，尤其在叛逆期，牢靠的信任关系可以减少亲子间的隔阂，可以减少沟通的难度。信任感的培养不能急于求成，需要家长言而有信，信守承诺，不敷衍、不欺骗，通过一点点小事慢慢积累培养。
在此过程中学会肯定与认可，看见孩子的成长，摘下有色眼镜，不要一味地无限放大孩子的不足，看见他的闪光点，话要好好说，正面评价才会让孩子更有自信。